黒米アントシアニン：成分・含量・研究

更新日：2026年10月7日

黒米・抽出物・製品錠剤の違い

穀物の黒米、黒米抽出物、配合食品錠剤は異なる製品です。本品はキシリトール、黒米抽出物、コーンスターチ、ステアリン酸マグネシウムを含みます。錠剤全体の重量はアントシアニン重量ではなく、成分、摂取量、研究結果を同一視できません。

1錠≥49.8 mg · 2錠≥99.6 mg 表示≥83 mg/g × 1錠0.6 gで算出。成分量であり、吸収量や効果の保証ではありません。

提供された表示は毎日2錠をぬるま湯で飲むことを勧めています。単瓶は約30日、30錠瓶は約15日分。賞味期間24か月。密封し冷暗乾燥所で保存し、実物の製造日と封を確認してください。

独立したヒト研究の対象は黒米や特定の抽出物で、本サイトの完成品ではありません。配合、用量、対象者が異なるため結果を直接適用できません。製品の効能や研究者・PubMedによる推奨を示すものではありません。

高齢者24人のランダム化クロスオーバー試験で、毎日黒米210g（アントシアニン208mg）を摂取。8日後に一部の記憶指標が改善し、IL-6が低下しました。血圧と微小血管血流に有意な効果はありませんでした。少人数・短期間の研究です。

肥満の閉経後女性105人を無作為に割り付け、88人が12週間の試験を完了。黒米抽出物1g/日またはプラセボを使用。一部の体脂肪指標は改善しましたが、体重、BMI、腹囲に有意差はありませんでした。本製品の減量効果を示しません。

黒米とビルベリー由来の分離アントシアニンを調べたランダム化プラセボ対照クロスオーバー試験。黒米群の用量はアントシアニン320mg/日。LDLコレステロール等の測定指標に有意な改善は示されませんでした。

保存方法は？

表示に従い密封し涼しく乾燥した場所で保存してください。実物の期限を確認してください。開封後の別の保存期間は提供されていません。

口が少し着色するのはなぜ？

表示にはアントシアニンによる軽い着色の説明があります。吸収量、純度、効果を示すものではありません。